• 2015年6月19日

簡単! 食べる順番スープ

こんにちは。五本指みどりです。

加齢により増えるものは数あれど(小ジワとかしがらみとか)

最も厄介なのは体重です。

ええ、体重です
 

ときにみなさま、巷で話題の食べる順番ダイエットをご存知ですか?

激しい運動や厳しい食事制限をすることなく

ただ食べる順番を変えるだけでOKという

夢のようなダイエット方法です。

 

ルールは簡単
 

まずは野菜をしこたま食べ

野菜 ※イメージ画像です

そのあとで

しゃぶしゃぶ ※イメージ画像です

を存分に味わい

魚2 ※イメージ画像です

最後にごはん控えめに摂取。

おにぎり ※イメージ画(ry

要は食物繊維たんぱく質炭水化物の順番を守ることで

血糖値の急上昇を防ぎ脂肪を付きにくくするわけです
 

このダイエットなら気軽に取り組めて

あれよあれよという間にげっそり痩せられる気しかしませんね
 

そして朗報
このたびベルメゾン・マンスリークラブから

トップバッター用の野菜を用意したり

はたまたコンビニでサラダを買ったりする手間さえ省いてくれる

画期的なスープが誕生したのです
 

食べる順番ダイエットを提唱している医師&管理栄養士の監修で完成した、その名も

商品箱

食べる順番スープ ¥2,491(税込¥2,690)

 

すこぶるわかりやすいネーミングのこのスープ1杯分に

なんと野菜類が80g相当も入ってます。

因みに80gの目安量は手のひら一杯分
山盛り野菜

これだけの量が熱湯200ml注ぐだけで摂れちゃうなんてゴイスー
 

とはいえ驚くのはまだ早い
ここに食物繊維たっぷりの茎わかめを投入して

食べ応え大幅アップ作戦絶賛展開中なのです。

茎わかめ  ふえる茎わかめちゃん

 

熱湯注いでみます
P1260760-2 「野菜たっぷり豚汁」にトライ

P1260762-2

おお
みるみる膨らみますね、コレ
P1260766

かなりボリューミー
 

実食

P1260738

P1260744 「……」

 

P1260757-2

美味でございます。

茎わかめのコリコリした食感が抜群なうえ

なによりスープ自体がすこぶる美味しい
P1260770

メニューはこの「野菜たっぷり豚汁」以外にも

和風や中華風があり、全部で4種類。

どれも1杯で5種類以上の野菜、キノコ、海藻まで摂取でき

有難いことこの上なし
 

そしてこのあとフツーに

おかずごはんの順番に食べ進めればよいわけですが

なにしろ結構なボリュームのため

もしかしたらごはんに辿り着く前に満腹になってしまうやもしれません。

 

ま、それこそダイエット的には願ったり叶ったりなわけで

結果オーライですけどね
 


 

1食あたり70kcal以下

食塩相当量1.5g以下

お手軽ヘルシーなお役立ちスープ、是非ご賞味あれ

P1260772-2

食べる順番スープ ¥2,491(税込¥2,690)

 

それではみなさまごきげんよう。

五本指みどりでした。サリュー♪

 


 

ちなみに順番さえ守れば何を食べてもOKだからって

デザートたらふく食べたらもろもろ水の泡なので気を付けてー

P1260774

by五本指みどり

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